Ashwagandha is an adaptogen and is used as a tonic to help resist stress and fatigue.
Ashwagandha, like many adaptogens, has a wide range of effects on the body.
According to studies, Ashwagandha significantly lowers levels of anxiety, depression, and the stress hormone cortisol. It increases energy levels and endurance, helps accelerate weight loss, and strengthens the immune system. It increases testosterone levels in men.

Nutrition facts:
Serving size: 1 capsule
Amount per serving:
- Ashwagandha extract (root) (total withanolides not less than 2.5% — 11 mg): 450 mg

Ingredients:
Hypromellose (cellulose capsule), stearic acid (vegetable source) and rice flour.
Suitable for vegans.

Warnings
Adults only.
Not recommended for pregnant and nursing women.
If you are taking medications or have any medical conditions, consult your doctor.
In some people, the product may cause digestive upset — in that case discontinue use.
Store in a cool, dry, dark place, out of reach of children and animals.

Ashwagandha არის ადაპტოგენი და გამოიყენება ტონიკად, რომელიც ეხმარება სტრესისა და დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
Ashwagandha, როგორც ბევრი ადაპტოგენი, ორგანიზმზე ფართო ზეგავლენას ახდენს.
კვლევების მიხედვით, Ashwagandha მნიშვნელოვნად ამცირებს შეშფოთებას, დეპრესიას და სტრესის ჰორმონი კორტიზოლის დონეს. ეს ზრდის ენერგიასა და გამძლეობას, ეხმარება წონაში დაკლებაში, აძლიერებს იმუნიტეტს. ზრდის მამაკაცებში ტესტოსტერონის დონეს.

კვების ინფორმაცია:
სერვინგის ზომა: 1 კაფსულა
სერვინგში რაოდენობა:
- Ashwagandha extract (root) (საერთო ვიტანოლიდების დონე არანაკლებ 2.5% — 11 mg): 450 mg

ინგრედიენტები:
Hypromellose (ცელულოზის კაფსულა), stearic acid (ვეგანური წყარო) და ბრინჯის ფქვილი.
ვეგანებისთვის შესაბამისია.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
ორსულებისთვის და რძის მიცემის პერიოდში ქალებისთვის არ არის რეკომენდებული.
თუ იღებთ მედიკამენტებს ან გაქვთ რაიმე დაავადება, ექიმთან კონსულტაცია გთხოვთ.
რამდენიმე ადამიანში პროდუქტს შესაძლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემის აშლილობა გამოიწვიოს — ასეთ შემთხვევაში გამოყენება შეწყვიტეთ.
შენახვა მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილზე, ბავშვებისა და ცხოველებისგან დაშორებით.

Ashwagandha является адаптогеном и используется как тонизирующее средство, помогающее противостоять стрессам и усталости.
Ashwagandha, как и многие адаптогены, оказывает широкий спектр воздействия на организм.
Согласно исследованиям, Ashwagandha значительно понижает уровень тревожности, депрессии и гормона стресса кортизола. Повышает уровень энергии, выносливости, помогает ускорить похудение, укрепляет иммунитет. Повышает уровень тестостерона у мужчин.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1 капсула
Количество в 1 порции:
- Ashwagandha extract (root) (total withanolides not less than 2.5% — 11 mg): 450 mg

Ингредиенты:
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительный источник) и рисовая мука.
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Во время приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
У некоторых людей продукт может вызывать расстройство ЖКТ - в таком случае следует прекратить использование.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Sport-house.ge

The price is for a pair.

We have a variety of dumbbells in stock:
- 0,5 kg
- 1 kg
- 2 kg
- 3 kg
- 4 kg
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg and heavier.

Delivery across Georgia.

ფასი მითითებულია წყვილისთვის.

მარაგში გვაქვს სხვადასხვა განტელები:
- 0,5 კგ
- 1 კგ
- 2 კგ
- 3 კგ
- 4 კგ
- 5 კგ
- 10 კგ
- 15 კგ და მეტი მძიმე.

მიწოდება მთელ საქართველოში.

Стоимость указана за пару.

В наличии имеются разные гантели:
- 0,5 кг
- 1 кг
- 2 кг
- 3 кг
- 4 кг
- 5 кг
- 10 кг
- 15 кг и более тяжёлые.

Доставка по всей Грузии.

L-tryptophan is an amino acid that serves as an important building block for the body.

Main functions and benefits of L-tryptophan:
- Support for normal sleep.
L-tryptophan participates in the synthesis of melatonin — the hormone that regulates the sleep-wake cycle. This explains its ability to improve sleep quality and help with insomnia.
- Production of serotonin.
L-tryptophan is a precursor of serotonin — a neurotransmitter that plays an important role in regulating mood, emotions, sleep and appetite. Therefore L-tryptophan may contribute to improved mood and overall psychoemotional stability.
- Improved mood and reduced stress.
By increasing serotonin levels, L-tryptophan may reduce stress and improve overall emotional state. This can be helpful for people suffering from depression, anxiety or chronic stress.

In addition, studies show that L-tryptophan may have a positive influence on the immune system, as well as participate in the regulation of appetite and may help reduce cravings for carbohydrates and sugar.

Nutritional value:
Serving size: 2 capsules
Amount per serving:
-L-tryptophan (free form): 1 g (1000 mg)

Ingredients
Cellulose (capsule), cellulose powder and stearic acid (vegetable source).
Suitable for vegans.

Warnings
Adults only.
Do not take with alcohol.
Do not take when driving or operating machinery.
Before use during pregnancy, breastfeeding, taking medications or having any medical conditions, consult a doctor.
Store in a dry dark cool place, out of reach of children and animals.

L-tryptophan არის ამინომჟავა, რომელიც ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი სამშენებლო ელემენტს წარმოადგენს.

L-tryptophan-ის ძირითადი ფუნქციები და სარგებელი:
- ნორმალური ძილის მხარდაჭერა
L-tryptophan მონაწილეობს მელატონინის სინთეზში — ჰორმონი, რომელიც ძილის ციკლს და გაღვიძებას რეგულირებს.
- სეროტონინის წარმოქმნა
L-tryptophan არის სეროტონინიის წინამორბედი — ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს განწყობაზე, ემოციებზე, ძილზე და კვებაზე. ამიტომ L-tryptophan შესაძლოა განწყობის გაუმჯობესებასა და ზოგად ფსიქო-ემოციურ სტაბილიზაციაში დაეხმაროს.
- განწყობის გაუმჯობესება და სტრესის შემცირება
სეროტონინგის დონის გაზრდით, L-tryptophan შესაძლოა სტრესის შემცირებასა და საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესებაში დახმარება. ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო დეპრესიის, გადაღლილობის ან ქრონიკული სტრესის მქონე ადამიანებისთვის.

გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენეს, რომ L-tryptophan შეუძლია დადებითად მოახდინოს იმუნური სისტემაზე, აგრეთვე მონაწილეობს კვების რეგულაციაში და შესაძლოა დაეხმაროს ნახშირწყლებზე და შაქარზე cravings-ის შემცირებაში.

კვებითი ღირებულება:
სერვინგის ზომა: 2 კაფსულა
ერთ სერვინგში რაოდენობა:
-L-tryptophan (თავისუფალი ფორმა): 1 გ (1000 მგ)

ინგრედიენტები
ცელულოზა (კაფსულა), ცელულოზის ფხვნილი და სტეარინის მჟავა (მცენარეული წარმოშობა).
ვეგანებისთვის გამოსადეგია.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრული ადამიანებისთვის.
ალკოჰოლისთან ერთად მიღება არ შეიძლება.
ავტომობილს მართვისას ან სხვა ტექნიკის გამოყენებისას მიღება არ შეიძლება.
გამოყენებამდე ორსულობისა, ძუძუთი კვების დროს, მედიკაციების მიღების ან რაიმე დაავადების არსებობის შემთხვევაში ექიმთან კონსულტაცია სჭირდება.
შენახვა მშრალ, ბნელ, გრილ ადგილას, ბავშვებსა და ცხოველებს მიუწვდომელი.

L-триптофан — это аминокислота, которая является важным строительным элементом для организма.

Основные функции и польза L-триптофана:
-Поддержка нормального сна.
Л-триптофан участвует в синтезе мелатонина — гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. Это объясняет его способность улучшать качество сна и помогать при бессоннице.
-Производство серотонина.
L-триптофан является предшественником серотонина — нейротрансмиттера, который играет важную роль в регуляции настроения, эмоций, сна и аппетита. Поэтому L-триптофан может способствовать улучшению настроения и общей психоэмоциональной стабильности.
-Улучшение настроения и снижение стресса.
За счет повышения уровня серотонина Л-триптофан может снизить уровень стресса и улучшить общее эмоциональное состояние. Это может быть полезным для людей, страдающих от депрессии, беспокойства или хронического стресса.

Кроме того, исследования показывают, что Л-триптофан может оказывать положительное влияние на иммунную систему, а также участвует в регулировании аппетита и может помогать снизить тягу к углеводам и сахару.

Пищевая ценность:
Размер порции: 2 капсулы
Количество в 1 порции:
-L-триптофан (в свободной форме): 1 г (1000 мг)

Ингредиенты
Целлюлоза (капсула), целлюлозный порошок и стеариновая кислота (растительный источник).
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Не принимать с алкоголем.
Не принимать при управлением автомобилем или другой техникой.
Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Floor-mounted foot fixer — the perfect helper for ab training and performing other floor exercises. The convenient and compact fixer is installed in seconds, attaching to the surface with a powerful suction cup.

A powerful vacuum suction cup keeps the device in place even under heavy load;
Reliable foot fixation during ab workouts, planks and other exercises;
The height of the device is adjustable for any height;
Soft foam rollers — comfort for shins and feet;

Delivery across Georgia.

იატაკზე დამაგრებადი ფეხებისთვის ფიქსატორი — იდეალური დამხმარეა პრესის ვარჯიშებისთვის და მიწაზე შესრულებული სხვა ვარჯიშებისთვის. კომფორტული და კომპაქტური ფიქსატორი რამდენიმე წამში იდგება, ზედაპირზე ძლიერი ვაკუუმით მიერთებით.

ძლიერი ვაკუუმის სუნაკი — ხელს უწყობს მოწყობილობას ადგილზე დამაგრებას ინტენსიური დატვირთვის დროს;
ფეხების საიმედო фикსაცია პრესის ვარჯიშის, პლანკის და სხვა ვარჯიშების დროს;
სიმაღლის რეგულირება ნებისმიერი ზრდისთვის;
ფენით დამზადებული რბილი ბალიშები — ტერფებისთვის და ფეხებისთვის კომფორტი;

მთელ საქართველოში მიწოდება.

Напольный фиксатор для ног — идеальный помощник для тренировки пресса и выполнения других упражнений на полу. Удобный и компактный фиксатор устанавливается за секунды, прикрепляясь к поверхности с помощью мощной присоски.

Присоска с мощным вакуумом — удерживает устройство на месте даже при интенсивной нагрузке;
Надёжная фиксация ног при тренировке пресса, выполнении планки и других упражнений;
Регулируемая высота изделия под любой рост;
Мягкие валики из вспененного материала — комфорт для голеней и стоп;

ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ.

NOW Sleep is a supplement that is a complex of valerian, hops, passionflower, and gamma-aminobutyric acid (GABA) components that help calm down, relax, and fall asleep peacefully.

All four components have a sedative effect, help relax and reduce anxiety, which contributes to improved sleep quality and speeds up the onset of sleep.
The supplement may be useful for those who have difficulty falling asleep or suffer from poor sleep quality, especially if the causes are related to stress levels or disrupted circadian rhythms.

Nutrition information:
Serving size: 2 capsules
Amount per serving:
- Valerian root extract (min. 0,8% valerenic acid): 600 mg
- Hops (extract 4:1): 300 mg
- Passiflora extract (aerial parts) (Standardized for flavonoids, vitexin, and isovitexin): 200 mg
- Gamma-aminobutyric acid (GABA): 200 mg

Ingredients
Hypromellose (cellulose capsule), ascorbyl palmitate and silicon dioxide.
Vegan-friendly.

Warnings
Adults only.
Do not take with alcohol.
Do not drive or operate machinery.
Before use during pregnancy, nursing, taking medications, or having any medical conditions, consult a doctor.
Store in a dry, dark, cool place, out of reach of children and animals.

NOW Sleep-ის დანამატი წარმოდგენილია ვალერიანას, ჰოპს, პასიფლორისა და gamma-aminobutyric acid-ის (GABA) კომპონენტების ერთობლიობად, რომელიც დაგეხმარებათ მშვიდად დაისვენოთ და კარგად და მშვიდად დაიძინოთ.

ოთხივე კომპონენტს აქვთ დამამშვიდებელი მოქმედება, ხელს უწყობენ დასვენებას და სტრესის დონეს დაქვეითებას, რაც ხელს უწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას და დაძინების პროცესს აჩქარებს.
ამ დანამატი შეიძლება იყოს სასარგებლო მათთვის, ვინც უჭირს დაძინება ან ცუდი ძილის ხარისხი აქვს, განსაკუთრებით თუ მიზეზები დაკავშირებულია სტრესთან ან ბიორტმების დარღვევასთან.

კვებითი ღირებულებები:
დოზის ზომა: 2 კაფსულა
ერთ დოზაში რაოდენობა:
- ვალერიანას ფესვის ექსტრაქტი (მინ. 0,8% ვალერენური მჟავები): 600 მგ
- ჰოპი (ექსტრაქტი 4:1): 300 მგ
- პასიფლორის ექსტრაქტი (ზედამძიმე ნაწილები) (ფლავონოიდების, ვინტექსინისა და იზოვიტექსინის სტანდარტიზებული): 200 მგ
- gamma-aminobutyric acid (GABA): 200 მგ

ინგრედიენტები
ჰიპრომელოზა (სელულოზის კაფსულა), ასკორბილ პალმიტატი და სილიციუმის Dioксიდი.
ვეგანებისთვისაც подходит.

გაფრთხილებები
მთავრობა მხოლოდ ზრდასრულთათვის.
ალკოჰოლის მიღება არ შეიძლება.
ავტომობილს მართვის ან სხვა ტექნიკის გამოყენების წინ ნუ მიიღებთ.
ორსულობის, ძუძუთი კვებისა, მედიკამენტების қабылებისა, ან რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემის არსებობისას ექიმთან კონსულტაცია სჭირდება.
შენახვა მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისთვის მიუწვდომლად.

Добавка NOW Sleep — это комплекс компонентов из валерианы, хмеля, пассифлоры и гамма-аминомасляной кислоты, которые помогают успокоиться, расслабиться и спокойно уснуть.

Все четыре компонента обладают седативным эффектом, помогают расслабиться и снижают уровень тревожности, что способствует улучшению качества сна и ускоряет процесс засыпания.
Добавка может быть полезной для тех, кто испытывает трудности с засыпанием или страдает от плохого качества сна, особенно если причины связаны с уровнем стресса или нарушением биоритмов.

Пищевая ценность:
Размер порции: 2 капсулы
Количество в 1 порции:
-Экстракт корня валерианы (мин. 0,8% валереновой кислоты): 600 мг
-Хмель (экстракт 4: 1): 300 мг
-Экстракт пассифлоры (надземные части)(Стандартизирован для флавоноидов, витексина и изовитексина): 200 мг
-Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК): 200 мг

Ингредиенты
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), аскорбил пальмитат и диоксид кремния.
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Не принимать с алкоголем.
Не принимать перед управлением автомобилем или другой техникой.
Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

The price is for a pair.

There are different dumbbells in stock:
- 0,5 kg
- 1 kg
- 2 kg
- 3 kg
- 4 kg
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg and heavier.

ფასი წყვილზეა.

საწყობში გვაქვს სხვადასხვაგანზარი განტელები:
- 0,5 კგ
- 1 კგ
- 2 კგ
- 3 კგ
- 4 კგ
- 5 კგ
- 10 კგ
- 15 კგ და უფრო მძიმე.

Стоимость указана за пару.

В наличии имеются разные гантели:
- 0,5 кг
- 1 кг
- 2 кг
- 3 кг
- 4 кг
- 5 кг
- 10 кг
- 15 кг и более тяжёлые.

Are you into running and have to keep your phone with keys in awkward pockets or in your hands? Now training is comfortable and easy! Because all you need can fit into a convenient stylish case that will provide you with comfort and let you focus on your workout.

Lightweight — the product weighs less than 60 grams.
Waterproof material — it doesn’t fear sweat or rain.
Easily and reliably attaches to the arm.

Delivery across Georgia.

სირბილით დაკავებული ხართ და ტელეფონს გასაღებლებთან ერთად უხერხულ ჯიბეებში ან ხელში გიჭირავთ? ახლა ვარჯიში კომფორტულად და მარტივად ხდება! იმიტომ რომ ყველაფერი რაც დაგჭირდებათ, შეგიძლიათ მოათავსოთ კომფორტულ, სტილურ საფარში, რომელიც გაგრძნობინებთ კომფორტს და დაგეხმარებათ თქვენი ვარჯიშის დროს კონცენტრაციის შენარჩუნებაში.

წონა — 60 გრამზე ნაკლებია.
წყალგამძლე მასალა — ოფლისა და წვიმის წინააღმდეგ მდგრადია.
ხელსზე ადვილად და საიმედოდ ეკრობა.
მთელ საქართველოში მიწოდება.

Занимаетесь бегом и приходится держать телефон с ключами в неудобных карманах или в руках? Теперь тренироваться удобно и легко! Ведь всё необходимое можно сложить в удобный стильный чехол, который обеспечит вам комфорт и позволит сосредоточиться на вашей тренировке.

Легкость — вес изделия меньше 60 грамм.
Водонепроницаемый материал — не боится пота и дождя.
Удобно и надёжно крепится к руке.

Доставка по всей Грузии.

Maca, also known as 'Peruvian ginseng', is a cruciferous vegetable grown in the Peruvian Andes in South America at an altitude of four thousand meters.\nLike other adaptogens, the maca root has become one of the most sought-after dietary supplements to fight daily stress and to increase the body's energy and vitality.\nThe maca root is valued for its ability to increase energy and endurance, boost libido in both men and women, and reduce symptoms of depression.\nAlso, the plant improves memory and learning ability, and strengthens the immune system.\nMaca supplements help cope with menopause symptoms.\n\nNutrition facts:\nServing size: 1 capsule\nAmount per serving:\n-Maca (root): 500 mg\n\nIngredients:\nHypromellose (cellulose capsule) and stearic acid (vegetable origin).\nSuitable for vegans.\n\nWarnings:\nFor adults only.\nBefore use during pregnancy, breastfeeding, taking medications, or if you have any medical condition, please consult a doctor.\nStore in a dry, dark, cool place, out of reach of children and animals.

Maca, ასევე ცნობილი როგორც 'Peruvian ginseng', არის ბოსტნეული, რომელიც იზრდება სამხრეთ ამერიკაში, პერუს ანდებში, დაახლოებით 4000 მეტრის სიმაღლეზე.\nსხვა ადაპტოგენებთან მსგავსად, მაკას ფესვი გახდა ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი საკვები დანამატი ყოველდღიური სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის და ორგანიზმის ენერგიისა და ტონის ასამაღლებლად.\nმაკას ფესვს აქვს უნარი გაზარდოს ენერგია და გამძლეობა, გაზარდოს ლიბიდო მამაკაცებშიც და ქალებშიც, და შემციროს დეპრესიის სიმპტომები.\nასევე მცენარე აუმჯობესებს 기억ს და სწავლის უნარს, აძლიერებს იმუნიტეტს.\nმაკას დანამატები ეხმარებიან მენოპაუზის სიმპტომების კონტროლს.\n\nკვებითი ღირებულება:\nსერვინგის ზომა: 1 კაფსულა\nსერვინგზე შემავალი რაოდენობა:\n- Maca (root): 500 mg\n\nინგრედიენტები:\nჰიპრომელოზა (სელულოზური კაფსულა) და სტეარინური მჟავა (ცხოველური წარმოშობის გარეშე).\nვეგანებისთვის სასარგებლო.\n\nგაფრთხილება:\nმხოლოდ ზრდასრულები.\nორსულობის, რძის კვების ან მედიკამენტების მიღების შემთხვევაში რაიმე დაავადების არსებობისას ექიმთან კონსულტაცია გთხოვთ.\nშენახვა მშრალ, მუქ ადგილას, ბავშვებისთვის და ცხოველებისთვის მიუწვდომელში.

Мака, также известная как «перуанский женьшень», представляет собой крестоцветный овощ, выращиваемый в перуанских Андах в Южной Америке на высоте четырех тысяч метров.\r\nКак и другие адаптогены, корень маки стал одной из самых востребованных пищевых добавок для борьбы с ежедневными факторами стресса и для увеличения тонуса организма.\r\nКорень маки ценится за его способность увеличивать уровень энергии и выносливости, повышать либидо как у мужчин, так и у женщин и за уменьшение симптомов депрессии.\r\nТак же, растение улучшает память и способность к обучению, укрепляет иммунитет.\r\nДобавки с макой помогают справиться с симптомами менопаузы.\r\n\r\n\r\nПищевая ценность:\r\nРазмер порции: 1 капсула\r\nКоличество в 1 порции:\r\n-Мака (корень): 500 мг\r\n\r\nИнгредиенты:\r\nГипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота (растительного происхождения).\r\nПодходит для веганов.\r\n\r\nПредупреждения\r\nТолько для взрослых.\r\nПеред применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.\r\nХранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Gloves for sports and fitness

Delivery across Georgia.

სპორტული და ფიტნეს ხელთათმანები
მიწოდება მთელ საქართველოში.

Перчатки для спорта и фитнеса

Доставка по всей Грузии.

L-arginine is an amino acid that plays an important role in the human body.

Main functions of L-arginine:
- Synthesis of nitric oxide.
- Dilation of blood vessels.
- Increased endurance.
- Increased muscle mass.
- Increase in growth hormone.
- Faster wound healing.
- Support of the immune system.

Nutrition facts
L-arginine (from 1250 mg L-arginine hydrochloride)
Serving size: 1 tablet
Amount per serving: 1 g (1000 mg)

Ingredients:
Hydroxypropyl cellulose, microcrystalline cellulose, stearic acid (vegetable origin), sodium crosscarmellose, silicon dioxide and a shell from plant-derived material.
Suitable for vegans.

Warnings
Adults only.
Take with plenty of fluids.
Do not use this product during pregnancy or breastfeeding. Consult a healthcare professional if you take medications (especially antihypertensives, anticoagulants and antidiabetic drugs), plan to have surgery, or have conditions (especially asthma and kidney disease).
Not recommended if you have glaucoma or herpes simplex, unless advised by a doctor.
Do not take this product if you have had a heart attack or diagnosed ischemic heart disease.
Store in a dry, dark place at cool temperature, out of reach of children and animals.

L-arginine — ამინო მჟავაა, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში.

L-arginine-ის ძირითადი ფუნქციები:
- ნიტრიკ ოქსიდის სინთეზი
- სისხლძარღვების გაფართოება
- გამძლეობის გაზრდა
- მუსკულური მასის გაზრდა
- ზრდის ჰორმონის გამომუშავება
- ჭრილობების სწრაფი შეხორცება
- იმუნური სისტემის მხარდაჭერა

კვებითი ღირებულება
L-arginine (1250 mg L-arginine hydrochloride)
სერვინგის ზომა: 1 ტაბलेटი
ერთ სერვინგში რაოდენობა: 1 g (1000 mg)

ინგრედიენტები:
Hydroxypropyl cellulose, microcrystalline cellulose, stearic acid (vegetable origin), sodium crosscarmellose, silicon dioxide and shell from plant-derived material.
ვეგანებისთვის შესაფერისი.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
სითხით დიდ რაოდენობით მიღება.
ამ პროდუქტის მიღება ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში არ არის რეკომენდებული. შემთხვევის შემთხვევაში მიმართეთ სპეციალისტს თუ მიიღებთ მედიკამენტებს (განსაკუთრებით ჰიპოტენზიულს, ანტიკაგულანტებს და ანტიდიაბეტ პრეპარატებს), გეგმავთ ოპერაციას ან გაქვთ დაავადებები (განსაკუთრებით ასთმა და თირკმლის დაავადებები).
გლაუკომა ან ჰერპეს simplex მქონე პირებზე ეს პროდუქტი არ არის რეკომენდებული, თუ ექიმის დანიშნულება არ არის.
გულის შეტევის ან დიაგნოზირებული ისემიური გულს დაავადების შემთხვევაში ამ პროდუქტს მიღება აკრძალულია.
შინახეთ მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველების მიუწვდომლობაში.

L-arginine — это аминокислота, которая играет важную роль в организме человека.

Основные функции L-arginine:
- Синтез оксида азота.
- Расширение кровеносных сосудов.
- Повышение выносливости.
- У увеличении мышечной массы.
- Повышение гормона роста.
- Ускорение заживления ран.
- Поддержка иммунной системы.

Пищевая ценность
L-arginine (из 1250 мг L-arginine гидрохлорида)
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции: 1 г (1000 мг)

Ингредиенты:
Гидроксипропилцеллюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (растительного происхождения), кроскармеллоза натрия, диоксид кремния и оболочка из растительного сырья.
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Запивайте большим количеством жидкости.
Не используйте данный продукт во время беременности и кормления грудью. Проконсультируйтесь со специалистом, если вы принимаете лекарства (особенно гипотензивные, антикоагулянты и противодиабетические препараты), планируете операцию или при наличии заболеваний (особенно астмы и заболеваний почек).
Не рекомендуется принимать данный продукт при наличии глаукомы или герпеса (herpes simplex), если это не противоречит назначениям врача.
Запрещено принимать данный продукт при инфаркте миокарда или диагностированной ишемической болезни сердца.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

5-HTP (5-hydroxytryptophan) is an amino acid that is obtained from the seeds of the African Griffonia simplicifolia plant.

5-HTP is a direct precursor of serotonin — the main neurotransmitter that regulates mood. 5-hydroxytryptophan is one of the best natural means to increase serotonin levels in the brain.
5-HTP increases levels not only of serotonin, but also of endorphin and other neurotransmitters that improve mood. Its positive effect on mood has been confirmed in many double-blind studies.
It is also a good choice for sleep problems.
Additionally, 5-HTP can greatly help in reducing carbohydrate cravings and weight loss.

Nutrition information:
Serving size: 1 capsule
Amount per serving:
5-hydroxytryptophan (from Griffonia simplicifolia seed extract): 100 mg

Ingredients
Rice flour and hypromellose (cellulose capsule).
Suitable for vegans.

Warnings
Adults only.
Not recommended for pregnant and nursing women.
If you are taking medications or have any medical conditions, consult a doctor.
Store in a dry, dark, cool place, out of reach of children and animals.

5-HTP (5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი) არის ამინომჟავა, რომელიც მიიღება აფრიკულ მცენარე Griffonia simplicifolia-ის თესლიდან.

5-HTP არის პირდაპირი წინამორბედი სეროტონინისთვის — მთავარი ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც განწყობაზე ახდენს გავლენას. 5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება სეროტონინის დონეზე ასამაღლებლად თავის ტვინში.

5-HTP ზრდის სეროტონინის დონეს არა მხოლოდ სეროტონინს, არამედ ენდორფინს და სხვა ნეიროტრანსმიტორებს, რომლებიც აუმჯობესებენ განწყობას. მისი დადებითი ეფექტი განწყობაზე დადასტურებულია მრავალი დუალურ-ბლინდ კვლევებში.

ასევე ძილის პრობლემებისთვის ეს კარგი არჩევანია.

გარდა ამისა, 5-HTP ძალიან შეუძლია დაეხმაროს ნახშირწყლების სურვილების შემცირებას და წონაში დაკლებას.

კვების ღირებულება:
განაწილების ზომა: 1 კაფსულა
ერთ პორციაში რაოდენობა:
5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი (Griffonia simplicifolia-ის თესლის ექსტრაქტიდან): 100 mg

ინგრედიენტები
ბრინჯის ფქვილი და ჰიპრომელოზა (სელულოზის კაფსულა).
ვეგანებისთვის შესაფერისი.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
ორსულებსა და რძის მიცმაში მყოფ ქალებს გამოყენება არ არის რეკომენდებული.
მედიკამენტების მიღებისას ან რაიმე დაავადების არსებობისას ექიმთან კონსულტაცია საჭიროა.
შენახვა მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისთვის მიუწვდომელში.

5-HTP (5-гидрокситриптофан) это аминокислота, которую получают из семян африканского растения гриффонии.

5-HTP это прямой прекурсор серотонина — основного нейромедиатора, регулирующего настроение. 5-гидрокситриптофан — одно из лучших природных средств для повышения уровня серотонина в мозге.
5-HTP повышает уровень не только серотонина, но и эндорфина и других нейромедиаторов, улучшающих настроение. Его положительное воздействие на настроение подтверждено во многих двойных слепых исследованиях.
Также это хороший выбор при проблемах со сном.
Кроме того, 5-НТР может очень помочь в сокращении потребления углеводов и снижении веса.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1 капсула
Количество в 1 порции:
5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии простолистной): 100 мг

Ингредиенты
Рисовая мука и гипромеллоза (целлюлозная капсула).
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам.
Во время приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Butterfly Expander is a compact and efficient trainer that is perfect for developing many muscles. The expander got its name from its shape, which resembles butterfly wings. This multifunctional device allows you to work the thigh adductors, hamstrings, glutes, as well as the upper body — pectoral muscles, biceps, shoulders, back, and abs. Regular workouts will help add definition to your figure, improve contours, and make you stronger and more enduring. The trainer is safe, quiet, and covered with a pleasant soft material. The compact device is easy to take with you on a trip. Delivery across Georgia.

Expander Butterfly არის კომპაქტური და ეფექტური ტრენაჟორი, რომელიც იდეალურად подходят მრავალი კუნთის განვითარებისათვის. Expander Butterfly-ს სახელი მისი ფორმის გამო მიიღო, რომელიც ჰგავს ფრინველის ფრთებს. მულტიფუნქციური მოწყობილობა აძლევს საშუალებას გაანვითაროს ფეხის ადუქტორები, ბიცეპსები, ბარძაყები, ხოლო ზედა სხეული — მკერდის კუნთები, ბიცეპსები, მხრები, ზურგი და პრესა. რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ რელიეფის დამუშავებაში, სხეულის კონტურების გაუმჯობესებაში, ძალისა და გამძლეობის განვითარებაში. ტრენაჟორი უსაფრთხოა, ხმაურის გარეშე, რბილი ზედაპირით დაფარული. კომპაქტური მოწყობილობა ადვილად აიღებთ თან მოგზაურობისას. მიწოდება საქართველოს მთელ ტერიტორიაზე.

Эспандер бабочка - компактный и эффективный тренажер, который отлично подойдет для развития многих мышц. Эспандер получил название благодаря своей форме, которая похожа на крылья бабочки. Многофункциональное приспособление позволяет проработать приводящие мышцы ног, бицепсы бедра, ягодицы, а так же верх тела - грудные мышцы, бицепсы, плечи, спину и пресс. Регулярные тренировки помогут придать рельефность, улучшив контуры тела, стать сильнее и выносливее. Тренажёр безопасный, бесшумный, покрыт приятным на ощупь мягким материалом. Компактное изделие легко брать с собой в поездку.

ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ.

Spring-loaded expander is a multifunctional trainer that will help you achieve high results in physical training. It is excellent for training both the upper and lower body, with a special emphasis on developing the strength of the hands, shoulders and back, helping to effectively burn fat, build muscles and increase strength. Built-in wrist expanders contribute to improved grip strength. The set also includes foot supports, which allow turning the expander into a rowing trainer. The load level is easily adjustable by attaching or detaching springs, making the device suitable for users with different levels of training—from beginners to experienced athletes. Compact and easy to assemble, the expander is ideal for home workouts. DELIVERY ACROSS GEORGIA.

Expander-ი არის მრავალფუნქციური ტრენაჟორი, რომელიც დაგეხმარებათ ფიზიკური მზადყოფნის მაღალ შედეგებზე მისაღწევად. იგი იდეალურად უხდება ზედა და ქვედა სხეულის ვარჯიშებისთვის, განსაკუთრებული ყურადღება ხელის, მხრის და ზურგის ძალის განვითარებისაზე, რაც ხელს უწყობს ცხიმის ეფექტურად დაწვას, კუნთების გაძლიერებას და ძალის ზრდას. შიდა Wrist expanders ხელს უწყობენ ხელის抓ვის ძალის განვითარებას. კომპლექტში ასევე შედის ფეხის მხარდაჭერები, რომლებიც საშუალებას აძლევენ EXPANDER-ს გრებინგ ტრენაჟორად გადაქცევის. მთელ საქართველოში მიტანა.

Пружинный эспандер — это многофункциональный тренажер, который поможет вам достичь высоких результатов в физической подготовке. Он отлично подходит для тренировки как верхней, так и нижней части тела, с особым акцентом на развитие силы рук, плеч и спины, помогая эффективно сжигать жир, наращивать мышцы и увеличивать силу. Встроенные кистевые эспандеры способствуют улучшению силы хвата. В комплект также входят упоры для ног, которые позволяют превратить эспандер в гребной тренажер. Уровень нагрузки легко регулируется путем присоединения или отсоединения пружин, что делает устройство подходящим для пользователей с разным уровнем подготовки — от новичков до опытных спортсменов. Компактный и легкий в сборке эспандер идеально подойдет для занятий дома. ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ.

The price is for a pair.

We have a variety of dumbbells in stock:
- 0,5 kg
- 1 kg
- 2 kg
- 3 kg
- 4 kg
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg and heavier.

Delivery throughout Georgia.

ფასი წყვილზეა მითითებული.

მარაგში გვაქვს სხვადასხვა განტელები:
- 0,5 კგ
- 1 კგ
- 2 კგ
- 3 კგ
- 4 კგ
- 5 კგ
- 10 კგ
- 15 კგ-ზე მეტი მძიმე.

მიწოდება მთელ საქართველოში.

Fitness resistance bands are compact, lightweight expanders made from high-quality elastic material that, when stretched, create significant resistance for the muscles. The bands help improve your fitness, endurance, burn fat, or gain muscle mass.

Prices for latex bands:
Orange (44-103 kg) - 60 ₾
Blue (30-75 kg) - 50 ₾
Green (20-50 kg) - 40 ₾
Purple (13-32 kg) - 35 ₾
Black (8-20 kg) - 30 ₾
Red (5-12 kg) - 25 ₾

Discount when buying four or more pieces.

Also available are bands made of material TPE (thermoplastic elastomer), which are cheaper.

Delivery across Georgia.

ფიტნეს-რეზინები კომპაქტური, მსუბუქი ექსპანდერები არიან, მაღალი ხარისხის ელასტიკური მასალისაგან, რომლებიც გაჭიმვისას დიდ დატვირთვას აძლევენ კუნთებს. რეზინები დაგეხმარებათ თქვენი ფიზიკური ფორმის, გამძლეობის გაუმჯობესებაში, ცხიმის დაწვაში ან კუნთოვანი მასის გაზრდაში.

ლატექსის რეზინებზე ფასები:
ნარინჯისფერი (44-103 კგ) - 60 ₾
ლურჯი (30-75 კგ) - 50 ₾
მწვანე (20-50 კგ) - 40 ₾
ვარდისფერი (13-32 კგ) - 35 ₾
შავი (8-20 კგ) - 30 ₾
წითელი (5-12 კგ) - 25 ₾

4-ზე მეტი ნაჭრის შეძენისას მოქმედებს ფასდაკლება.

ასევე გვაქვს TPE (ტერმოპლასტიკური ელასტომერი) მასალის რეზინები, რომლებიც უფრო იაფია.

მთელ საქართველოში მიწოდება.

Фитнес-резинки — это компактные, лёгкие эспандеры из высококачественного эластичного материала, которые при растяжении создают значительную нагрузку для мышц. Резинки помогут повысить вашу физическую форму, выносливость, сжечь жир или набрать мышечную массу.

Цены на латексные резинки:
Оранжевая (44-103 кг) - 60 ₾
Синяя (30-75 кг) - 50 ₾
Зеленая (20-50 кг) - 40 ₾
Фиолетовая (13-32 кг) - 35 ₾
Черная (8-20 кг) - 30 ₾
Красная (5-12 кг) - 25 ₾

Скидка при покупке от четырех штук.

Также в наличии есть резинки из материала TPE (термопластичный эластомер), которые дешевле по стоимости.

Доставка по всей Грузии.

Yoga and fitness mats are a great choice for workouts at home, in the gym, and outdoors. The material is highly durable, resistant to tearing and wear. The mats are elastic, waterproof, and have a non-slip surface, which ensures comfort and stability during intense sessions. 
In addition to yoga and sports, the mats are also suitable for hiking and beach relaxation. 
Size: 183 x 61 cm, thickness 1 cm. 

There are also blocks and yoga straps available.

Delivery across Georgia.

იოგისა და ფიტნეს მატრები — მშვენიერი არჩევანია სახლში, დარბაზში და ბუნებაში ვარჯიშებისთვის. მასალა გამოირჩევა 높은 გამძლეობით, გაჭრისა და ცვრის მიმართ მდგრადობით. მატრები ელასტიურია, წყალგამძლეა, ზედაპირი სლიპ-არ არის. გარდა იოგასა და სპორტისა, მატრები იდეალურია ტურიზმისა და სანაპიროზე დასვენებისთვის. 
ზომა: 183 x 61 სმ, სისქე 1 სმ. 

იოგის ბლოკები და რემნები გვაქვს. 
მიწოდება მთელ საქართველოში.

Коврики для йоги и фитнеса — отличный выбор для занятий дома, в спортзале и на природе. Материал отличается высокой прочностью, устойчив к разрыву и истиранию. Коврики эластичные, водонепроницаемые, поверхность нескользящая, что гарантирует комфорт и устойчивость во время интенсивных занятий. 
Помимо йоги и спорта, коврики подойдут так же для туризма и отдыха на пляже. 
Размер: 183 х 61 см, толщина 1 см. 

В наличии есть также блоки и ремни для йоги.

ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ.

Calcium accounts for 1,5 to 2% of total body weight, making it the most abundant mineral in the body. Calcium is necessary for the health of teeth and bones, and almost all calcium contained in the body is located there. Also, calcium is present in the blood and other tissues of the body, where it plays an important role in the proper functioning of nerve cells, muscle contraction, regulation of heart rate, and blood clotting.

Magnesium is a mineral macroelement that participates in bone formation, in transmission of nerve impulses, in the production of proteins and fats, and in glucose metabolism. Magnesium contributes to calmness and reduction of anxiety, is important for muscle contraction, improves blood supply to the heart, and supports the proper functioning of about 300 enzymes.

Calcium and magnesium in supplements form a useful combination for several reasons.
- Magnesium helps absorb calcium. Without sufficient magnesium calcium may not be fully absorbed, which can lead to its accumulation in tissues and an increased risk of kidney stone formation.
- An excess of calcium without sufficient magnesium can cause muscle spasms and other problems, so they are better taken together. The balance of calcium and magnesium is also important for maintaining normal function of the heart and nervous system.
- Calcium and magnesium work together to support bone and muscle health.

Nutrition Facts:
Serving size: 2 tablets
Amount per serving:
- Calcium (elemental) (from 2775 mg of calcium carbonate, calcium citrate and calcium ascorbate): 1000 mg (77% of daily value)
- Magnesium (elemental) (from 928 mg of magnesium oxide, magnesium citrate and magnesium ascorbate): 500 mg (119% of daily value)

Ingredients
Microcrystalline cellulose, silicon dioxide, vegetable capsule, sodium croscarmellose, hydroxypropyl cellulose and stearic acid (vegetable source).
Suitable for vegans.

Warnings
Adults only.
Consult a physician before use during pregnancy, nursing, taking medications, or if you have any medical conditions.
Store in a dry, dark, cool place, out of reach of children and animals.

კალციუმი სხეულის საერთო მასის 1,5–დან 2%-ს წარმოადგენს, რაც მას ორგანიზმში ყველაზე გავრცელებულ მინერალად აქცევს. კალციუმი აუცილებელია კბილების და ძვლების ჯანმრთელობისთვის, და ორგანიზმში კალციუმის თითქმის सभी მარაგი სწორედ მათში მდებარეობს.

კალციუმი ასევე შედის სისხლში და სხეულის სხვა ქსოვილებში, სადაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნერვული უჯრედების სწორი ფუნქციონირებისთვის, კუნთების შეკუმშვასთან დაკავშირებული პროცესებისთვის, გულისცემის ნორმალური რეგულაციისათვის და სისხლის შედედებისთვის.

მაგნიუმი არის მინერალური მაკროელემენტი, რომელიც მონაწილეობს ძვლების ფორმირებაში, ნერვული იმპულსების გადაცემაში, ცილებისა და ცხიმების წარმოქმნაში და გლუკოზის მეტაბოლიზმში. მაგნიუმი ხელს უწყობს სიმშვიდეს და შფოთვის შემცირებას, მნიშვნელოვანია კუნთების შეკუმშვაში, აუმჯობესებს გულს წართმევის მიწოდებას და ხელს უწყობს დაახლოებით 300 ენზიმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

მაგნიუმისა და კალციუმის კომბინაცია დამატებებში რამდენიმე მიზეზით არის სასარგებლო.
- მაგნიუმი ხელს უწყობს კალციუმის ათვისებას. საკმარისი მაგნიუმის გარეშე კალციუმი შესაძლოა სრულად არ ათვარდეს, რის შედეგად შეიძლება დაგროვდეს ქსოვილებში და გაიზარდოს თირკმლის ქვების ფორმირების რისკი.
- კალციუმის ჭარბი რაოდენობა საკმარისი მაგნიუმის გარეშე შესაძლოა გამოიწვიოს კუნთების სპაზმები და სხვა პრობლემები, ამიტომ უკეთესია მათ ერთად მიიღონ. კალციუმისა და მაგნიუმის ბალანს ასევე მნიშვნელოვანია გულის ნორმალური ფუნქციისა და ნევრული სისტემისათვის.
- კალციუმი და მაგნიუმი ერთად მუშაობენ ძვლებისა და კუნთების ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად.

კვების ღირებულება:
სერვირების ზომა: 2 ტაბლეტი
ერთ პორციაში შემცველობა:
- კალციუმი (ელემენტალური) (2775 მგ კალციუმის კარბონატის, კალციუმის ციტრატისა და კალციუმის ასკარბატისგან): 1000 მგ (დღიური ნორმის 77%)
- მაგნიუმი (ელემენტალური) (928 მგ მაგნიუმის ოქსიდის, მაგნიუმის ციტრატისა და მაგნიუმის ასკარბატისგან): 500 მგ (დღიური ნორმის 119%)

IngREDIENTS
მიკროკრისტალური ცელულოზა, სილიციუმის დიოქსიდი, მცენარეული კაფსულა, ნატრიუმის ქროსკარმელოზა, ჰიდროქსიპროპილცელულოზა და სტეარინის მჟავა (ვეგანური წყარო).
გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრული პირთათვის.
გამოიყენებამდე ორსულობისა, რძით კვების პერიოდში, მედიკამენტების მიღებისას ან რაიმე დაავადების არსებობის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.
შეინახეთ მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისათვის მიუწვდომლად.

Кальций составляет от 1,5 до 2% от общей массы тела, что делает его самым распространенным минералом в организме. Кальций необходим для здоровья зубов и костей и почти весь кальций содержащийся в организме находится именно в них.
Также кальций содержится в крови и других тканях организма, где играет важную роль для правильного функционирования нервных клеток, сокращения мышц, регуляции сердцебиения и свертывания крови.

Магний - это минеральный макроэлемент, который участвует в формировании костей, в передаче нервных импульсов, в производстве белков и жиров и метаболизме глюкозы. Магний способствует успокоению и снижению тревожности, важен для сокращения мышц, улучшает кровоснабжение сердца, и способствует корректному функционированию около 300 ферментов.

Кальций и магний в добавке являются полезным сочетанием по нескольким причинам.
-Магний помогает усваивать кальций. Без достаточного количества магния кальций может не усваиваться полностью, что может привести к его накоплению в тканях и увеличению риска образования камней в почках.
-Избыток кальцuя без достаточного количества магния может вызывать спазмы мышц и другие проблемы, поэтому их лучше принимать вместе. Баланс кальция и магния также важен для поддержания нормальной функции сердца и нервной системы.
-Кальций и магний работают вместе для поддержания здоровья костей и мышц.

Пищевая ценность:
Размер порции: 2 таблетки
Количество в 1 порции:
-Кальций (элементарный) (из 2775 мг комплекса карбоната кальция, цитрата кальция и аскорбата кальция): 1000 мг (77% от сут. нормы)
-Магний (элементарный) (из 928 мг комплекса оксида магния, цитрата магния и аскорбата магния): 500 мг (119% от сут. нормы)

Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, растительная оболочка, кроскармеллоза натрия, гидроксипропилцеллюлоза и стеариновая кислота (растительный источник).
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Yoga blocks are an indispensable piece of equipment that helps provide proper support and improve the performance of asanas. They are used for support during stretching, for relaxing the body, or when it is necessary to reduce strain on the muscles.

Often yoga blocks become an excellent solution for those who have difficulties with flexibility. For example, if it is hard to reach the floor in a forward bend, blocks are perfect for placing your hands on them and easing the movement.

Such blocks are especially popular among pregnant women. They help simplify the performance of exercises, make asanas more relaxing, and reduce muscle strain by providing support when a belly makes reaching the floor difficult.

Besides yoga, blocks are also useful for training flexibility, balance, and stability in various exercises. They are ideal, for example, when trying to sit into a split or when balancing on one leg, where additional support is needed.

Block dimensions:
Height - 23 cm
Width - 15 cm
Thickness - 8 cm

We also have yoga straps and mats in stock.

Delivery across Georgia

იოგის ბლოკები უნიკალური აღჭურვილობაა, რომელიც უზრუნველყოფს სწორ მხარდაჭერას და ასანების შესრულების გაუმჯობესებას. ისინი გამოიყენება გაჭიმვისას მხარდაჭერად, სხეულის დასასვენებლად ან საჭიროების შემთხვევაში მუცლის გამო დატვირთვის შემცირებისთვის.

ეს ბლოკები განსაკუთრებით პოპულარულია ორსულ ქალებს შორის. ისინი ეხმარებიან ვარჯიშების შესრულებას, ასანები უფრო მშვიდად ხდება და მუცლის გამო დატვირთვა მცირდება, როცა ქვემოთ მიწვდენა რთულია.

გარდა იოგის, ბლოკები ასევე სასარგებლოა მოქნილიობის, ბალანსისა და სტაბილურობის განვითარებისათვის სხვადასხვა ვარჯიშებში. ისინი იდეალურები არიან მაგალითად სპაგატზე ჯდომის მცდელობისას ან ერთ ფეხზე დგომისას დამატებითი მხარდაჭერის საჭიროების შემთხვევაში.

ბლოკის ზომები:
სიმაღლე - 23 სმ
სიგანე - 15 სმ
სქელება - 8 სმ

არის ასევე იოგის სარტყლები და მატები.

მიწოდება მთელ საქართველოში

Блоки для йоги — это незаменимый инвентарь, который помогает обеспечить правильную поддержку и улучшить выполнение асан. Они используются для опоры при растяжке, для расслабления тела или если необходимо снизить нагрузку на мышцы.

Часто йога-блоки становятся отличным решением для тех, кто испытывает сложности с гибкостью. Например, если трудно дотянуться до пола в наклоне, блоки идеально подходят для того, чтобы поставить на них руки и облегчить движение.
Особенно популярны такие блоки среди беременных женщин. Они помогают упростить выполнение упражнений, делают асаны более расслабляющими и уменьшают нагрузку на мышцы, предоставляя поддержку, когда живот мешает дотянуться до пола.

Кроме йоги, блоки также полезны для тренировки гибкости, баланса и устойчивости в различных упражнениях. Они идеально подходят например при попытке сесть на шпагат или при удерживании на одной ноге, когда нужна дополнительная опора.

Размеры блока:
Высота - 23 см
Ширина - 15 см
Толщина - 8 см

В наличии так же имеются ремни для йоги и коврики.

ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ

Caffeine is a stimulant of the central nervous system, contributing to increased alertness and better performance, which is useful during workouts and in situations requiring high mental activity.
New advanced studies demonstrate that caffeine is capable of increasing strength and endurance, which increases the intensity of workouts and accelerates progress.
Caffeine also stimulates fat burning.

Nutritional value
Portion size: 1 tablet
Amount per serving:
- caffeine 200 mg

Ingredients:
Dicalcium phosphate, microcrystalline cellulose, magnesium stearate (vegetable), sodium croscarmellose.
Suitable for vegans.

Warnings
Adults only.
1 tablet contains about as much caffeine as two to three cups of coffee. Limit the amount of other caffeine-containing products, beverages (coffee, tea, cola) and foods (chocolate), since excess caffeine can lead to nervousness, irritability, insomnia, and in some cases increased heart rate.
Occasional breaks are recommended.
Caffeine is not recommended during pregnancy or with high blood pressure.
Store in a dry, dark, cool place, out of reach of children and animals.

კოფეინი ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულატორია, რომელიც ხელს უწყობს სიფხიზიანობის გაზრდას და უკეთესი მუშაობის უნარს, რაც სასარგებლოა ვარჯიშებისას და იმ სიტუაციებში, როდესაც საჭიროა მაღალი აზროვნებითი აქტივობა.
ახალმა პროგრესულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კოფეინს შეუძლია გაზარდოს ძალა და გამძლეობა, რაც ზრდის ვარჯიშის ინტენსიობას და აჩქარებს პროგრესს.
კოფეინი ასევე სტიმულირებს ცხიმის დაწვას.

კვების ღირებულება
ნაწილის ზომა: 1 ტაბლეტი
ერთი პორციის რაოდენობა:
- კოფეინი 200 მგ

ინგრედიენტები:
დიკალციუმის ფოსფატი, მიკროკრისტალური ცელულოზა, მცენარეული მაგნიუმის სტეარატი, ნატრიუმის კროსკარმელოზა.
ვეგანებისთვის გამოსადეგია.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
1 ტაბლეტი შეიცავს დაახლოებით იმდენ კოფეინს, რამდენიც ორი-სამი ჭიქა ყავაში.
სხვა კოფეინს შემცველ პრეპარატებს, სასმელებს (ყავა, ჩაი, კოლა) და საკვებს (შოკოლადი) არ გადაამეტეს, რადგან კოფეინზე გადაჭარბება შეუძლია გამოიწვიოს ნერვოზულობა, აგრესიულობა, უძილობა, ხოლო ზოგჯერ გულის სიხშირის მატება.
დამახსოვრეთ პერიოდული პაუზები.
კოფეინი ორსულობის დროს ან მაღალი წნევის დროს არ არის რეკომენდებული.
შენახვა: მშრალ, ბნელ, გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისთვის მიუწვდვდომლად.

Кофеин — стимулятор центральной нервной системы, способствующий повышению бодрости и лучшей работоспособности, что полезно во время тренировок и в ситуациях, когда требуется высокая умственная активность.
Новые передовые исследования доказывают, что кофеин способен увеличивать силу и выносливость, что повышает интенсивность тренировок и ускоряет прогресс.
Кофеин так же стимулирует сжигание жира.

Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции:
-кофеин 200 мг

Ингредиенты:
Дикальций фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, растительного стеарата магния, кроскармелоза натрия.
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
1 таблетка содержит примерно столько же кофеина, что и две-три чашки кофе. Ограничьте количество других кофеиносодержащих препаратов, напитков (кофе, чай, кола) и еды (шоколад), поскольку избыток кофеина может привести к нервозности, раздражительности, вызывать бессонницу, а в некоторых случаях учащенное сердцебиение.
Время от времени необходимо делать перерывы.
Кофеин не желательно принимать при беременности или высоком кровяном давлении.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

L-citrulline is an amino acid that has a wide range of physiological effects.
Experimental studies have shown that supplementation with L-citrulline increases strength and endurance, nitric oxide levels, restores the elasticity of blood vessel walls, improves blood pressure, boosts immunity and growth hormone, which is responsible for stimulating the growth of muscles and the skeleton.
L-citrulline reduces muscle fatigue, increases ATP production, and also raises phosphocreatine concentration.
Enhanced performance and delayed onset of fatigue allow more repetitions in workouts, making the supplement a powerful recovery aid and energy booster that can significantly improve results in both aerobic and strength sports.

Nutrition information
Serving size: 2 plant-based capsules
Amount per serving:
- Calcium (from calcium carbonate): 36 mg
- L-citrulline: 1.5 g (1500 mg)

Ingredients:
Hypromellose (cellulose capsule), magnesium oxide and stearic acid (vegetable source).
Suitable for vegans.

Warnings:
Adults only.
Before use during pregnancy, breastfeeding, taking medications (especially medications for normalizing blood pressure, nitro compounds or other vasodilators) or if you have any medical conditions (especially abnormal high blood pressure), consult a doctor.
Store in a dry, dark, cool place, out of reach of children and animals.

L-citrulline არის ამინომჟავა, რომელსაც აქვს მრავალი ფიზიოლოგიური ეფექტი.
ექსპერიმენტულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ L-citrulline-ის დანამატმა გაზარდა ძალა და გამძლეობა, ნიტროქსიდის დონე, აღუდგა სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობა, გაუმჯობესდა არტერიული წნევა, გაზარდა იმუნიტეტი და Growth hormone, რომელიც პასუხისმგებელია კუნთების და ძვლოვანი სისტემის ზრდის სტიმულაციაზე.
L-citrulline ამცირებს კუნთის დაღლილობას, ზრდის ATP-ის გამომუშავებას და ასევე ზრდის phosphocreatine-ის კონცენტრაციას.
გაზრდილი შესრულება და დაღლილობის დაგვიანება საშუალებას აძლევს გაზარდოს ვარჯიშებზე განმეორებათა რაოდენობა, რაც დანამავს ძლიერ აღდგენას და ენერგიის მატარებელს, რომელიც შეიძლება მნიშვნელოვანი გაუმჯობესოს შედეგები როგორც აერობულ, ასევე ძალისმიერ სპორტში.

კვებითი ინფორმაცია
სერვინგის ზომა: 2 მცენარეული კაფსულა
ერთ სერვირებზე რაოდენობა:
- კალციუმი (Calcium carbonate-დან): 36 mg
- L-citrulline: 1.5 g (1500 mg)

ინგრედიენტები:
Hypromellose (ცელულოზის კაფსულა), მაგნიუმის ოქსიდი და სტეარინის მჟავა (სასურველი წყარო).
ვეგანებისთვის თავსებადი.

გაფრთხილებები:
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
გამოიყენეთ ორსულობისა და რძის პერიოდში, მედიკამენტებთან მიმართებაში (განსაკუთრებით იმ მედიკამენტებთან, რომლებიც არტერიული წნევას ნორმალიზებას უწყობენ, ნიტრო პრეპარატები ან სხვა ვაზოდილატორები) ან თუ გაქვთ რაიმე დაავადება (განსაკუთრებით მაღალი წნევა) ექიმთან კონსულტაცია სავალდებულოა.
შენახვა მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისთვის მიუწვდომლად.

L-цитруллин - это аминокислота, которая имеет большое число физиологических эффектов.
В экспериментальных исследованиях обнаружено, что добавка с L-цитруллином повышает силу и выносливость, уровень оксида азота, восстанавливает эластичность стенок кровеносных сосудов, улучшает артериальное давление, повышает иммунитет и гормон роста, который отвечает за стимуляцию роста мышц и скелета.
L-цитруллин снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ, а также поднимает концентрацию фосфокреатина.
Повышенная работоспособность и позднее наступление усталости позволяют увеличить количество повторений на тренировке, что делает добавку мощным восстановителем и энергетиком, который может существенно улучшить результаты как в аэробных, так и силовых видах спорта.

Пищевая ценность
Размер порции: 2 растительные капсулы
Количество в 1 порции:
-кальций (из карбоната кальция): 36 мг
-L-цитруллин: 1,5 г (1500 мг)

Ингредиенты:
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), оксид магния и стеариновая кислота (растительный источник).
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств (особенно лекарств для нормализации артериального давления, нитропрепаратов или иных сосудорасширяющих препаратов) или при наличии каких-либо заболеваний (особенно при аномально высоком артериальном давлении) следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

A rubber-coated kettlebell with a chrome handle — the perfect choice for home and professional workouts. A durable rubber coating protects the floor and reduces noise on contact with surfaces, and the ergonomic chrome handle provides a comfortable and secure grip.

We have kettlebells available: 4 / 8 / 12 / 16 / 24 / 32 kilograms.
There are also kettlebells of another type, cheaper in price.
Contact us for more details.

Delivery across Georgia.

გირა რეზინის დაფარული ქრომირებული სახელურით — იდეალური არჩევანია საშინაო და პროფესიონალური ვარჯიშებისთვის. მყარი რეზინის საფარი იატაკს იცავს და ხმაურს ზედაპირთან კონტაქტისას ამცირებს, ხოლო ერგონომიკური ქრომირებული სახელური უზრუნველყოფს კომფორტულ და საიმედო დაჭერას.

ვაჭრობაში გვაქვს: 4 / 8 / 12 / 16 / 24 / 32 კილოგრამის გირები.
ასევე არსებობს სხვა ტიპის გირები, რომლებიც უფრო იაფ ფასად იყიდება.
დამატებით დეტალებისთვის დაგვიკავშირდით.

მთელ საქართველოში მიწოდება.

Гиря обрезиненная с хромированной ручкой — идеальный выбор для домашних и профессиональных тренировок. Прочное обрезиненное покрытие защищает пол и снижает шум при контакте с поверхностью, а эргономичная хромированная ручка обеспечивает комфортный и надежный хват.

В продаже имеются гири: 4 / 8 / 12 / 16 / 24 / 32 килограмма.
Есть также гири другого типа, более дешевые по стоимости.
Свяжитесь с нами для получения подробностей.

Доставка по всей Грузии.

Iodine from organic kelp.
Kelp or laminaria is a brown alga growing in the cold waters of the ocean, rich in iodine.
This supplement contains iodine extracted from this seaweed.

Iodine plays an important role in the body's function, especially in maintaining thyroid health. It is necessary for the production of thyroid hormones (triiodothyronine and thyroxine), which regulate metabolism, growth and development of the body, influence energy levels and thermoregulation.
Iodine also increases the delivery of oxygen to cells, positively affects brain function, helps burn excess fat, strengthens the immune system, improves the condition of skin, teeth, hair and nails.

Nutrition information:
Serving size: 1 capsule
Amount per serving:
- Iodine (from organic kelp) (whole plant): 325 mcg (217% of the daily value)

Ingredients
Cellulose powder, cellulose (capsule), stearic acid, (vegetarian source) and silicon dioxide.
Suitable for vegans.

Warnings
For adults only.
Before use during pregnancy, breastfeeding, taking medications or having any medical conditions, consult a physician.
Store in a dry dark cool place, out of reach of children and animals.

იოდი ორგანულ კელპიდან.
კელპი ან ლამინარია — ყავისფერი წყალმცენარეებია, რომლებიც ცივი ოკეანის წყლებში იზრდება, იოდის მდიდრები.
ამ დანამატში იოდი არის, რომელიც ორგანიკულ კელპიდან გამომდინარეობს.

იოდი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს, განსაკუთრებით ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ეს საჭიროა ფარისებური ჰორმონების (triiodothyronine და thyroxine) წარმოქმნისთვის, რომლებიც რეგულირებენ მეტაბოლიზმს, ზრდას და განვითარებას, ენერგიის დონეზე და თერმორეგულაციაზე გავლენას ახდენენ.
იოდი ასევე აუმჯობესებს უჯრედებში ჟანგბადით მიწოდებას, დადებითად მოქმედებს ტვინის ფუნქციაზე, ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმის დაწვას, აძლიერებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს კანის, კბილების, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობას.

კვებითი მონაცემები:
სერვინგის ზომა: 1 კაფსულა
სერვინგზე შემავალი:
- იოდი (ორგანიკულ კელპიდან) (სრული მცენარე): 325 mcg (217% დღიური ნორმის)

ინგრედიენტები
ცელულოზის ფხვნილი, ცელულოზა (კაფსულა), სტეარინის მჟავა, (ვეგანური წარმოშობა) და სილიციუმის დიოქსიდი.
ვეგანებისთვის შესაბამისი.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში, მედიკამენტების მიღებისას ან რომელიმე დაავადების არსებობის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.
შეინახეთ სქელი და ბნელი გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველების გარეშე.

Йод из органического келпа.
Келп или ламинария — это бурая водоросль, растущая в холодных водах океана, богатая йодом.
Данная добавка содержит йод, выделенный из данной водоросли.

Йод играет важную роль в функционировании организма, особенно в поддержании здоровья щитовидной железы. Необходим для производства тиреоидных гормонов (трийодтиронин и тироксин), которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма, влияют на уровень энергии и терморегуляцию.
Йод также повышает скорость снабжения клеток кислородом, благотворно влияет на мозговую деятельность, стимулирует сжигание лишнего жира, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, зубов, волос и ногтей.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1 капсула
Количество в 1 порции:
-Йод (из органического келпа)(целое растение): 325 мкг (217% от сут. нормы)

Ингредиенты
Целлюлозный порошок, целлюлоза (капсула), стеариновая кислота, (растительный источник) и диоксид кремния.
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Ginkgo biloba, NOW Foods
45GEL
Ginkgo biloba is a relic tree and the oldest type of trees on the planet.
An extract from the leaves of the ginkgo tree improves blood flow to the brain and increases energy production in it, improving concentration and memory.
Studies have shown that ginkgo biloba extract also reduces anxiety and depression, improves mood and has antioxidant properties.

Nutrition facts:
Portion size: 1 capsule
Amount per serving:
- Ginkgo extract (leaf) (standardized extract 50:1, min. 24% ginkgoflavonoids and 6% terpen lactones): 120 mg
- Organic ginseng root: 250 mg

Ingredients
Hypromellose (cellulose capsule) and stearic acid (vegetable origin).
Suitable for vegans.

Warnings
For adults only.
Before use during pregnancy, lactation, taking medications or if you have any diseases, consult a doctor.
Store in a dry dark cool place, out of reach of children and animals.

Ginkgo biloba, NOW Foods
45GEL
გინკგო ბილობა — რელიქტული ხეა და პლანეტაზე ყველაზე ძველი ხეების სახეობა.
გინკგო ბილობის ფოთლების ექსტრაქტი აუმჯობესებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას და აუმჯობესებს ტვინის ენერგიის წარმოქმნას, კონცენტრაციას და მეხსიერებას.
კვლევებმა აჩვენეს, რომ გინკგო ბილობის ექსტრაქტი ასევე ამცირებს შეშფოთებას და დეპრესიას, აუმჯობესებს განწყობას და ატარებს ანტიოქსიდანტულ თვისებებს.

კვების მონაცემები:
ნაწილის ზომა: 1 კაფსულა
ერთ ნაშრომზე შემადგენლობა:
- გინკო ექსტრაქტი (ფოთოლი) (სტანდარტიზებული ექსტრაქტი 50:1, მინ. 24% გინქგოფლავონოგლიკოზიდები და 6% ტერპენ ლაქტონები): 120 მგ
- ორგანული ჯინშენის ძირი: 250 მგ

ინგრედიენტები
ჰიპრომელიოზე (სელულოზის კაფსულა) და სტეარინის მჟავა (ვეგანური წარმოშობა).
ვეგანებისთვის შესაფერსია.

გაფრთხილებები
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
გამოყენებამდე ორსულობის პერიოდში, რძის პერიოდში, მედიკამენტების მიღებისას ან რაიმე დაავადების არსებობისას საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
შენახვა მშრალ, მუქ, გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისათვის მიუწვდომელში.

Гинкго билоба, NOW Foods
45GEL
Гинкго билоба — реликтовое дерево и самый старый вид деревьев на планете.
Экстракт из листьев дерева гинкго улучшает кровоснабжение головного мозга и повышает в нём выработку энергии, улучшая концентрацию и память.
Исследования показали, что экстракт гинкго билoba так же снижает тревогу и депрессию, улучшает настроение и обладает антиоксидантными свойствами.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1 капсула
Количество в 1 порции:
-Экстракт гинкго (лист) (стандартизованный экстракт 50:1, мин. 24%
гинкгофлавонгликозидов и 6% терпеновых лактонов): 120 мг
-Корень органического женьшеня: 250 мг

Ингредиенты
Гипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота (растительного происхождения).
Подходит для веганов.

Предупреждения
Только для взрослых.
Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом тёмном прохладном месте, недоступном для детей и животных.

Block of dry magnesium.
Why magnesium is needed in sports:
- Improved grip.
Magnesium absorbs moisture from the skin, especially sweat, and reduces hand slipping. This is crucial in sports where a strong and confident grip is required.

- Safety.
Less slipping — less chance of dropping equipment, slipping from a bar, or falling from a hold. This reduces the risk of injuries.

- Increased endurance.
When hands do not slip, an athlete spends less effort to hold on, and can perform the exercise or set longer, which creates more stimulus for muscle growth and speeds up progress from training.

Delivery across Georgia.

შრალი მაგნეზიის ბლოკი.
რატომაა მაგნეზია სპორტში საჭირო:
- დაჭერის გაუმჯობესება.
მაგნეზია შთანთქავს კანს, განსაკუთრებით ოფს, და ამცირებს ხელის სლიპინგს.

- უსაფრთხოება.
სლიპინგის შემცირება — ნაკლებია ალბათობა აღჭურვილობის დაკარგვისა, დამაბრუნებლის დაცემის ან დამაკიდებიდან დაცემის. ეს შემცირებს ტრავმის რისკს.

- გამძლეობის გაზრდა.
როცა ხელები არ ეშვება სლიპს, სპორტსმენს ნაკლები ძალა ესაჭიროება ხელის დამყარებისთვის, და შეუძლია უფრო ხანგრძლივად შეასრულოს ვარჯიში ან მიდგომა, რაც ზრდის კუნთების ზრდის სტიმულს და აჩქარებს პროგრესს ტრენინგიდან.

მთელ საქართველოში მიწოდება.

Блок сухой магнезии.
Зачем нужна магнезия в спорте:
- Улучшение сцепления (хвата).
Магнезия впитывает влагу с кожи, особенно пот, и уменьшает скольжение рук. Это критично в видах спорта, где нужен прочный и уверенный хват.

- Безопасность.
Меньше скольжения — меньше вероятность выронить снаряд, соскользнуть с перекладины или упасть с зацепа. Это снижает риск травм.

- Увеличение выносливости.
Когда руки не скользят, спортсмен тратит меньше усилий на удержание, и может дольше выполнять упражнение или подход, что создаёт больше стимула для роста мышц и ускоряет прогресс от тренировок.

ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ.

Buy sporting goods in Batumi

Blog