MFR როლერები და ბურთები ერთმანეთისგან განსხვავდებიან. ისინი გამოიყენება კუნთების დასამშვიდებლად და ყოველდღიური მასაჟისთვის. MFR როლერი, რული, მასაჟის MFR ნემს-ბურთი. მთავარი მიზანია როლერებისა და ბურთების გამოყენების – დაძაბულობის მოხსნა, მოქნილობის გაუმჯობესება და ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ აღდგენის დაჩქარება. მიოფასიული როლერები (ფოამ-როლერები): განკუთვნილია დიდი კუნთოვანი ჯგუფებისთვის (ზურგი, ბარძაყები, საფეთქელები). ისინი ეხმარებიან საერთო სისხლმიმოქცევას გაუმჯობესებაში, დაღლილობის განცდის შემცირებაში და სახსრების მოძრაობის აღდგენაში. მიოფასიული ბურთები (ერთი ბურთიანი და ორი ბურთიანი): გამოიყენება локალური, წერტილოვანი ზემოქმედებისთვის. ისინი იდეალურად подходят ღრმა ტრიგერ-პუნქტებზე (ძაბულობის ნემსები) და რთულად მისადგომ ადგილებზე, მაგალითად ფეხები, მკერდის კუნთები ან ბარძაყები.