გლიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში მრავალი ფუნქციის განხორციელებაში და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ნერვულ სისტემაში და ნივთიერებათა ცვლაში.

გლიცინის სასარგებლო თვისებები:
- დამამშვიდებელი მოქმედება. გლიცინს შეუძლია სტრესის დონე შემციროს, შფოთვა შემცირდეს და განტვირთვა მხარდაჭერილდეს. ეს ახსნილია მისი ნეიროტრანსმიტერების აქტივობის რეგულირებაში ტვინში, განსაკუთრებით γ-аминობუტური მჟავას (GABA) მოქმედების გაზრდით.
- ძილის გაუმჯობესება: გლიცინს ხშირად იყენებენ ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. კვლევებმა აჩვენა, რომ მისი გამოყენება შეიძლება დაეხმაროს დაძინებას, ძილის ღრმა ფაზების გაუმჯობესებას და ღამის გაღვიძებების რაოდენობის შემცირებას.
- ნივთიერებათა ცვლის მხარდაჭერა: გლიცინი მონაწილეობს მნიშვნელოვანი ნივთიერებების სინთეზში, როგორიცაა კრეტინი, რომელიც ეხმარება ენერგეტიკულ ცვლას უჯრედებში, და კოლაგენი, რომელიც საჭიროა სახსრებისა და კანის ჯანმრთელობისთვის.
- ნეიროპროტექტიული თვისებები: გლიცინს შეუძლია ნერვული უჯრედების დაცვა და შესაძლოა იყოს სასარგებლო ნერვული სისტემის ზოგიერთი დაავადებების მკურნალობაში, მაგალითად ინსულტები და ნევროდეგენერაციული დაავადებები, ალცჰეიმერების დაავადება. ის ეხმარება ანთებას და ოქსიდაციურ სტრესს ტვინში შემცირებაში.
- კუნთოვანი მასის მხარდაჭერა: ამინომჟავა გლიცინი შესაძლოა გაუმჯობესოს ცილების სინთეზი ორგანიზმში, რაც ხელს უწყობს კუნთოვანი მასის გაზრდას და აღდგენას ვარჯიშის შემდეგ.
-DETოქსიკაცია: ის ასევე მონაწილეობს DETOX-ის პროცესებში, ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინებისა და შლაკებისგან გაწმენდაში და ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესებაში.

კვებითი ღირებულება:
სერვირების ზომა: 3/4 ჩაის კოვზი (დაახლოებით 3 გრამი)
ერთ სერვირზე რაოდენობა:
გლიცინი 3 გ (3000 მგ)

ინგრედიენტები
ჰიპრომელლოეზა (ცილეცული კაფსულა), ჰიდროქსიპროპილცელულოზა, სტეარინის მჟავა (ცხოველური წარმოშობის) და დიოქსიდ სილიციუმი.
ვეგანებისთვის შესაფერისი.

გაფრთხილება
მხოლოდ ზრდასრულებისთვის.
ორსულობისა და ძუძუს კვების პერიოდში, მედიკამენტების მიღებისას ან რაიმე დაავადების არსებობის შემთხვევაში ექიმთან კონსულტაცია აუცილებელია.
შენახვა მშრალ, მუქ და გრილ ადგილას, ბავშვებისა და ცხოველებისთვის მიუწვდომელია.