Блоки для йоги — это незаменимый инвентарь, который помогает обеспечить правильную поддержку и улучшить выполнение асан. Они используются для опоры при растяжке, для расслабления тела или если необходимо снизить нагрузку на мышцы.

Часто йога-блоки становятся отличным решением для тех, кто испытывает сложности с гибкостью. Например, если трудно дотянуться до пола в наклоне, блоки идеально подходят для того, чтобы поставить на них руки и облегчить движение.
Особенно популярны такие блоки среди беременных женщин. Они помогают упростить выполнение упражнений, делают асаны более расслабляющими и уменьшают нагрузку на мышцы, предоставляя поддержку, когда живот мешает дотянуться до пола.

Кроме йоги, блоки также полезны для тренировки гибкости, баланса и устойчивости в различных упражнениях. Они идеально подходят например при попытке сесть на шпагат или при удерживании на одной ноге, когда нужна дополнительная опора.

Размеры блока:
Высота - 23 см
Ширина - 15 см
Толщина - 8 см

В наличии так же имеются ремни для йоги и коврики.

ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ ГРУЗИИ